Considero que algo que muchas veces falla es la falta de comunicación entre estudiantes de doctorado que puedan compartir cómo se sienten. Como ya he mencionado, una de las cosas que más me ayudó a mí fue poder compartir mi proceso con gente cercana que me ayudase en los momentos difíciles.
¿Cómo funcionarán los grupos de apoyo?
Si quieres unirte a un grupo de apoyo, por favor, rellena el formulario con tus datos y preferencias y, de acuerdo a ellos, te pondré en contacto con otros 5 u 7 estudiantes. Después, nos reuniremos a través de Zoom y… ¡empezaremos! Es probable que el hecho de compartir experiencias y miedos comunes te haga sentir más acompañado en tu proceso. Además, saber qué hacen otros para afrontar sus problemas podría inspirarte.
¿Y si mis problemas no tienen relación con el doctorado, sino con otras cosas?
Si la razón por la que estás pasándolo mal no está relacionada directamente con el doctorado, pero tiene un impacto negativo en él, también puedes unirte a los grupos de apoyo. Un buen ejemplo son las relaciones sentimentales y su relación con el doctorado, que puede ser de dos tipos: que los problemas en tu relación te impidan concentrarte en tu doctorado, o que la manera en la que estás llevando tu doctorado afecte a tu relación.
¿Si no estoy haciendo un doctorado, puedo unirme a alguno de los grupos?
Si te está resultando complicado lidiar con alguno de los desafíos típicos de un doctorado en alguna otra etapa avanzada de tu formación, como puede ser una investigación postdoctoral o la preparación para obtener una cátedra de profesorado o, simplemente, te apetece conectarte con estudiantes de doctorado de forma regular para apoyarles, ¡eres más que bienvenido/a a los grupos de apoyo!
Cuéntame por lo que estás pasando, en qué idioma te gustaría comunicarte y si quieres hablar con gente que está haciendo doctorados en áreas distintas a la tuya.