Gracias a mi propia experiencia y a haber hablado con muchos estudiantes de doctorado y terapeutas, he identificado algunos de los problemas, sentimientos y comportamientos típicos de los estudiantes de doctorado, que, normalmente, se relacionan con las distintas características del propio proceso de estudio del doctorado.
Rasgos distintivos
-
Trabajo independiente
-
Competitividad
-
Tener que encontrar buenas ideas bajo presión
-
Cumplir con estándares de calidad de trabajo muy elevados
-
Objetivos muy a largo plazo (publicar un artículo)
-
Salarios inciertos/bajos
-
Falta de estructura en el día a día
Sensaciones o problemas típicos
-
Perfeccionismo
-
Miedo al fracaso
-
Sentirse perdido
-
Procrastinación
-
Síndrome del impostor
-
Soledad
-
Estrés a largo plazo
-
Ansiedad
Algunos comportamientos derivados
-
Te comparas demasiado con tus compañeros
-
Evitas hacer preguntas en seminarios para no sonar estúpido
-
Te identificas con tu artículo
-
Te da miedo hablar con tu tutor
-
No sabes cómo afrontar las críticas