Bienvenido a

PeacehD_logo2

PeacehD es una web que proporciona el apoyo y las
herramientas necesarias para hacer tu doctorado en paz.

Compartiré mi experiencia personal, te presentaré a gente que está enfrentando tus mismos desafíos y te pondré en contacto con profesionales que conocen bien lo que suponen las batallas de los estudiantes de doctorado, y pueden ayudarte con el proceso.

Quiero echarte una mano para que encuentres paz durante tus años de doctorado!

¿Por qué creo que PeacehD es necesario? 

Mi época como estudiante de doctorado ha estado llena de altibajos emocionales. Tras hablar con diferentes personas sobre ello, me di cuenta de que mucha gente pasaba por lo mismo. Como muestra este artículo de Nature, es un hecho que montones de estudiantes de doctorado lidian con problemas de ansiedad y depresión. Durante mi doctorado, no me daba cuenta de cuánta gente estaba pasando por algo similar, y no sabía como manejar la situación.  Me hacía muchas preguntas.

¿Soy la única que está pasando por esto?
¿Cómo puedo contactar con gente en una situación similar?
¿Dónde puedo obtener ayuda profesional?

Lo que PeacehD ofrece

De manera online, Peacehd pretende echarte una mano si sientes que no estás llevando tu doctorado de manera tan tranquila como deberías.

Experiencia

Pone a tu disposición mi experiencia con el doctorado y los desafíos claves implicados en hacer un doctorado

Interconexiones

Facilita la conexión entre estudiantes de doctorado que están pasando por situaciones similares a través de los grupos de apoyo

Coaching

Pone a tu servicio a coaches profesional capaces de proporcionarte las herramientas necesarias para lidiar con los desafíos derivados del doctorado a través del coaching individual o en grupo

Terapia

Te da la posibilidad de hacer terapia con profesionales familiarizados con el proceso de doctorado que pueden ayudarte a través de sesiones individuales y programas de larga duración

Yoga

Te ofrece la posibilidad de hacer yoga, que puede ayudarte a concentrarte mejor, liberar el estrés y mejorar tu creatividad

¿Te gustaría charlar de manera regular con otros estudiantes de doctorado que estén pasando por situaciones similares a la tuya? ¡Únete a uno de los grupos de apoyo!

Sobre mí

Soy Anna Houstecka y acabo de terminar un doctorado en economía en Barcelona. Gracias a mi experiencia con distintas terapias a lo largo de los años, me di cuenta de lo importante que es cuidar la salud mental, algo que me ha ayudado en todas las áreas de mi vida, especialmente el doctorado.

Debido a esto, he decidido compartir mi proceso contigo, hablar de los principales problemas que enfrentamos los estudiantes de doctorado y dar ejemplos de cómo he resuelto yo algunos de ellos. También quiero ofrecerte distintas opciones que puedan hacerte mejorar tu experiencia con el doctorado a través de la ayuda de profesionales que pueden tratar tus problemas con herramientas específicas.